Salud y nutriciónVida diaria
El “síndrome del domingo”: por qué te sentís mal antes de que empiece la semana
Esa sensación rara que aparece los domingos a la tarde no es casual. Tiene nombre y una explicación más común de lo que parece.
Esa sensación rara que aparece los domingos a la tarde no es casual. Tiene nombre y una explicación más común de lo que parece.
Despertarse en la madrugada, muchas veces a la misma hora, es más común de lo que parece. Las causas pueden estar relacionadas con el estrés, los hábitos o el propio funcionamiento del cuerpo.
Cada vez cuesta más concentrarse, pero no siempre es por falta de ganas o cansancio. Muchos hábitos cotidianos afectan directamente la atención sin que lo notes.